Att vara aktiv i en sund idrottslig omgivning ger fördelar för både ung som gammal. Det gäller allt från förbättrad kondition och hälsa till utveckling av laganda och vikten av samarbete. Så är det såklart roligt också! 1. Idrott ger god fysik Att Idrotta och vara fysiskt aktiv kan motverka sjukdomar och är bland annat bra för muskler, koordination, hjärta och lungor. Regelbunden aktivitet från barnsben hjälper dig...
/ Bloggen
